メンタル強化合宿?的な過酷なテニス(-_-;)

時間:8時~13時(15時までランチタイム♪)

空模様:曇☁(たまに晴れ間も・・・)

テニス日和度:50%(秋の紫外線が気になるお年頃(ノ∀`)アチャー)

参加メンバー:7名

 

昨日の活動だったが、疲れすぎてアップする元気なし・・・。肩、肩甲骨辺り、腰が筋肉痛なのか張りがあるのか、という感じ。

まず最初はいつもと同じようにマイペースなウォーミングアップからスタート。ただ、いつもと違うのは、すでにマイペースを保てるかどうかの心理戦が勃発。

遅れてきたメンバーのショートラリーをスルー。「○○はショートラリー嫌いやから」「ショートラリー好きですけど」と、すでに主導権争い。

ロングラリー、サーブレシーブを行い、いざ試合形式に。今日の試合形式のポイントは外野の声にいかに惑わされないかがポイント。

まさに、炎のチャレンジャーの松岡修造氏の合宿でのトレーニングでいうと、コート外でジバニャンが踊っている感じかも(笑)

いや、踊っているよりも気になる大人のひそひそ話(ひそひそなのにばっちりコート内に聞こえている(;’∀’))。

その声に惑わされずに平常心を保てるプレイヤーのみがダブルフォルトをしないという、最強のメンタルトレーニングが完成。

このトレーニング?で、外野がうるさくても集中できる人、外野の声で集中できない人、そもそも集中していない人などが分かれていつもとは違った楽しみ方に。

そして、そうこうしているうちに3時間があっという間に過ぎようとし、今日もまた「まきの15分」。はい、今日はまきすぎました(笑)なんと1試合+3ゲームが終了。

新しい奥義、「ランニングサーブ」が完成、いつもの試合よりも体力を使う、「まきのこい15分」に昇格(笑)今後の最後の15分に注目!?

 

今日はこれでは終わらない。会場を変更し、うぐいす池公園テニスコートでパフォーマンスを披露(コント?)

でも、うぐいす池公園テニスコートでは、皆ちょっと静かに・・・。というのも、おいしそうなパスタの匂いが立ち込め、お昼時のメンバーのお腹の燃費が一気に悪くなり、一気にガス欠に(笑)

とりわけ僕はダブルフォルト3連発。どうにもこうにもテニスどころではない状態。このメンタルトレーニング?が実は一番きついかも(笑)

ということで、「ひそひそ話<おいしそうな匂い」という結果に(なんの勝負だろう(笑))。

その後、サイゼリヤで昼食を食べ、2時間の暴露話に花を咲かす。ここでの話はもっぱら「コンパで使えそうなネタ」ばかり・・・。これ以上は言えません(笑)

今日(月曜日)は三連休の最終日。しっかりとメンテナンスをして明日からまた頑張ろう。リハートクラブメンバーも通りすがりの人も、良い1週間を。そして来週またお会いしましょう!

この記事を読んだ方はこちらの記事も読んでいます!

  1. 第13回リハート交流試合
  2. 第12回リハート交流試合の風景
PAGE TOP